سەرەتا / تەندروستی / گیراوه‌ى لیمۆ بۆ ڕزگاربوون له‌ هه‌ڵامه‌ت

گیراوه‌ى لیمۆ بۆ ڕزگاربوون له‌ هه‌ڵامه‌ت

له‌ وه‌رزى زستاندا ئه‌نفله‌ونزا یاخود هه‌ڵامه‌ت یه‌كێكه‌ له‌و كێشانه‌ى كه‌ زۆرینه‌مان توشى ده‌بین، زۆركاتییش بۆ چاره‌سه‌ركردنى په‌نا بۆ ده‌رمان و چاره‌سه‌رى پزیشكى ده‌به‌ین، به‌ڵام شاره‌زایانى بوارى ته‌ندروستى ئامۆژگاریمان ده‌كه‌ن بۆ به‌ گیراوه‌ى لیمۆ كۆتاى به‌ هه‌ڵامت بهێنین.

 

كه‌ره‌سته‌كان
نیو كوپ چاى ڕون
ئاوى یه‌ك ليمۆى سروشتى

 
چۆنیه‌تى ئاماده‌كردن و به‌كارهێنانى
سه‌ره‌تا ئاوى لیمۆكه‌ بگوشه‌ و پاشان بیكه‌ره‌ ناو چا كوڵاوه‌ ڕونه‌كه‌وه‌ و پاش تێكه‌ڵكردنیان له‌ماوه‌ى 24 كاتژمێردا سێ جار بیخۆره‌وه‌ و با كۆتا جاریان پێش چونه‌ ناو جێگاى خه‌وتن بێت.

دەربارەی Ahang Hussein

ئه‌ندامى ئه‌نجومه‌نى گه‌نجانى كوردستان، خاوه‌نى زیاتر له‌ پێنج ساڵ ئه‌زمون له‌ میدیا و مافى مرۆڤ و كۆمه‌ڵگه‌ى مه‌ده‌نى و ڕاهێنانى توانا مرۆییه‌كان و گه‌نجان.

ئەمەشببینە

بۆچى له‌ كه‌شى سه‌رمادا زیاتر توشى نه‌خۆشى ده‌بین

په‌تا، هه‌ڵامه‌ت و گرژبوونى ماسولكه‌كان و چه‌ندين نه‌خۆشى تر هه‌ن كه‌ به‌شێوه‌یه‌كى به‌رده‌وام توشى ئێمه‌ …

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *