سەرەتا / بیروڕا

بیروڕا

١٠ هۆکاری سەرسووڕهێنەر بۆ فێربوونی زمانێکی تر

١-سەرنجی دەورووبەرەکەت بۆ خۆت ڕادەکێشیت. لەوانەیە کاتێک کە لە ڕیستۆرانتێکی و لە ناوی خواردنێکی ئەورووپی تێدەگەیت و وەک خۆی دەیخوینیتەوە یان لەگەڵ کەسانی ئەو شوێنەی بۆی دەچیت بە زمانی خۆیان قسەیان لەگەڵ دەکەیت، ببیتە جێی سەرنج و ستایش بکرێت لەسەر ئەو توانایەت و خەڵکێکیش کە لەوێوە تێدەپەڕن نیگایەکی زانخوازانەت تێبگرن. …

زیاتر

ڕۆڵ و به‌رپرسیاریه‌تى گه‌نج له‌ سه‌رده‌مى ڕاپه‌ڕینه‌وه‌ تا ئێستا

نوسینى: بڵند عه‌بدوڵا گومانى تێدانییه‌، ڕاپه‌ڕینى گه‌لى كوردستان وه‌ك وه‌رچه‌رخانێكى مێژویی له‌مێژویی گه‌له‌كه‌ماند ڕووداوێكى پڕبایه‌خ و گرنگه‌ كه‌ گوزارشت له‌ناخى په‌نگخواردووى گه‌لێك ده‌كات دواى ده‌ریایه‌ك له‌ زوڵموزۆر و قه‌ده‌غه‌كردنى ئازادى ڕاده‌ربڕین و ئازادى ژیانیان له‌لایه‌ن ڕژێمى به‌عس ڕوخاو. ئه‌وه‌ى له‌م چه‌وسانه‌وه‌ و زوڵموزۆره‌دا پشكى شێری به‌رده‌كه‌وێت زیندوترین چینى كۆمه‌ڵگایه‌ كه‌ …

زیاتر

زاڵبوون بەسەر ترس لە شکست

بوون بەسەر ترس لەشکستدا گرنگە بۆ سەرکەوتن. بۆ زۆربەی پیاوان و ئافرەتانی سەرکەوتوو کە دەستکەوتی مەزنیان بەدەستهێناوە، شکست تەنها هەنگاوێکبووە بۆ سەرکەوتنی زیاتر. کەسایەتی وەک وینستۆن چەرچڵ و هێنری فۆرد و تۆماس ئەدیسۆن لەوە تیگەشتوون کە شکستی ڕاستەقینە هەوڵنەدان و ترسانە. بەهەمان شێوە ئافرەتانی وەک ئیمیڵی دیکنسۆن و مێری کووری، …

زیاتر

ئارامگرتن و سوودەکانیی و چەند خاڵێکی گرنگ بۆ زیادکردنی

ئارامگری واتە بەرگەی چاوەڕوانیی و دواخستن و نوشست و کۆسپ و ڕێگریی بگریت بەبێ هەڵچوون و بێزاربوون. هەروەها توانای کۆنترۆڵکردنی هەستەکان و پاڵنەرە دەروونییەکانتە و بەردەوامبووونە بە هێمنی لەکاتە سەختەکاندا. هەروەك ئاشکرایە ئارامگرتن بەئاسانی بەدەست نایەت و لەوانەیە لە ئێستادا قورستر بێت وەک لە ساڵانی پیشووتر.   لە جیهانی ئەمڕۆدا …

زیاتر

راستگۆی خود

ئه‌گه‌ر به‌شه‌قامێكدا بڕۆیت و له‌ یه‌ككاتدا له‌ 10 كه‌س بپرسیت ڕقت له‌ دۆریه‌ یان پێت خۆشه‌؟ به‌ دڵنیاییه‌وه‌ وه‌ڵامى هه‌موویان به‌م شێوه‌یه‌ ده‌بێت “زۆر ڕقم له‌ درۆیه‌ و ئه‌و شته‌یه‌ كه‌ زۆر خۆمى لێ به‌دورده‌گرم” ڕه‌نگه‌ ئه‌م وه‌ڵامه‌ ڕاستبێت، چونكه‌ زۆرینه‌مان ڕقمان له‌ درۆكردنه‌ له‌گه‌ڵ یه‌كترى، به‌ڵام ئه‌ى چى ده‌رباره‌ى …

زیاتر

كایا: ئەفسانەی نەتەوەیەك

لەسەر دیواری یەكێك لە شەقامەكانی ئیستانبوڵ، نوسراوە : تاكە ماددەی هۆشبەر لە گوێوە وەربگیرێت (ئەحمەد كایایە).. گەنجێكی توركیش دەڵێت : ئەگەر بڵێن لە دوای مردن (لەودنیا) كۆنسێرتی كایا هەیە (سەری خۆم هەڵدەگرم و دەەڕۆم).. تا چەند ئەم ئەفسانەیەی كورد دەناسیت؟ ئەحمەد پێنجەم و كۆتا مندالی خێزانەكەی بووە، باوكی كوردە و …

زیاتر

بۆچی خوێندن لە دەرەوەی وڵات گرنگە ؟

 هەمیشە خەون بەوەوە دەبینیت گەشت بکەیت بۆ شوێنە دوورەکان و خەڵکی جیاواز ببینیت یان حەز بکەیت زمانیکی تر فێرببیت ؟ هۆکار بۆ ئەوەی لە دەرەوەی وڵات بخوێنی ئەوەیە شارەزایی پەیدا دەکەیت لە خواردن و هونەر و میۆزیک وکلتور و سیاسەتی تایبەت بەو وڵاتە ،وات لێ دەکات بڕوات بە خۆت هەبێت.کریستینا …

زیاتر

باوترین ئەو کێشانەی کە ڕووبەڕوی هەرزەکاران دەبنەوە چین؟

هەرزەکاران ڕووبەڕوی کۆمەڵێک کێشە دەبنەوە له ماوەی قۆناغی هەرزەکاریدا .لەم ماوەیەدا ڕووبەڕوی کێشە جەستەی و فکریەکان دەبنەوە وە هەست بە نقوم بوون دەکەن لە ناو ئەو کێشانەدا و توشی پەستان دەبن بۆیە لەسەر دایک و باوکان پێویستە بە هێمنی مامەڵە لەگەڵ مناڵەکانیان بکەن و لێیان تێبگەن و هەوڵبدەن ئەو پەستانە …

زیاتر

چۆن به‌ شێوه‌یه‌کی سوودبه‌خشانه‌ باس له‌ سیاسه‌ت بکه‌ین؟

سێلێست هێدلی ده‌ڵێت، پێویسته‌ گفتوگۆ بکه‌ین و له‌وه‌ش گرنگتر ئه‌وه‌یه‌ گوێ له‌ ڕای جیاواز بگرین. ئه‌و خانمه‌ چه‌ند ڕێگایه‌کی زیره‌کانه‌ پێشنیار ده‌کات که‌ چۆن بتوانین قسه‌ و گفتوگۆ بکه‌ین له‌سه‌ر سیاسه‌ت ، بێئه‌وه‌ی تووشی شه‌ڕ و ده‌مه‌قاڵێ بین. له‌ قاوه‌خانه‌یه‌کدا له‌ ئه‌تله‌نتا گوێم لێبوو که‌سێک گله‌یی له‌ هاوکاره‌که‌ی ده‌کرد. ده‌یوت …

زیاتر

ئەوسێ شتەی فێریان بووم كاتێك فڕۆكەكە لەكاركەوت

بیر بكەرەوە لە بەرزایی 3000 پێ سەیری خوارەوە دەكەیت و ناو فڕۆكەكە پڕە لە دوكەڵ لەگەڵ دەنگی تێكشكانی  مەكینەی فڕۆكەكە، پاشان فرۆكەوانەكە ئاگاداری سەرنشینان بكاتەوە كە ئامادە بن بۆ پێكدادان. ترسناكە! كات تەواو دەبێت و ژیان كۆتایی پی دێت. (ڕیك ئەڵایەس) ئەو سێ شتە باس دەكات بۆمان كە لە كاتی …

زیاتر