سەرەتا / فێرکاری

فێرکاری

5 یاساى زێڕین بۆ گه‌یشتن به‌ ئامانج له‌ ژیاندا

ژیان به‌ شێوه‌یه‌كه‌ مرۆڤه‌كانى ناژین ئه‌گه‌ر ئامانجیان نه‌بێت، له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌شدا زۆر كه‌س هه‌ن ئاسانتر به‌ ئامانجه‌كانیان ده‌گه‌ن، به‌پێچه‌وانه‌شه‌وه‌ كه‌سانێك هه‌ن كه‌ هه‌میشه‌ ڕێگایان قورسه‌ و دره‌نگ به‌ ئامانج ده‌گه‌ن. له‌م بابه‌ته‌دا پێنج یاسا زێڕینه‌كه‌ى ژیانمان بۆ خستونه‌ته‌ڕوو كه‌ ده‌بنه‌ هۆى كورتكردنه‌وه‌ى ڕێگا دوركان و زوتر گه‌یشتن به‌ ئامانج و بریتین …

زیاتر

له‌ 5 خوله‌كدا ببه‌ به‌ كه‌سێكى داهێنه‌ر

به‌شێكى زۆر له‌ ئێمه‌ كه‌ وشه‌ى داهێنه‌ر ده‌بیستین یان به‌ مێشكماندا دێت ڕاسته‌وخۆ بیركردنه‌وه‌مان بۆ لاى پڕۆژه‌یه‌كى گه‌وره‌ و نه‌بیستراو ده‌چێت كه‌ پێشتر كه‌س ئه‌نجامینه‌دابێت و خاوه‌نى ناو و نازناو و ناوبانگێكى گه‌وره‌بێت، به‌ڵام ئه‌مه‌ هه‌ڵه‌یه‌، چونكه‌ مرۆڤى داهێنه‌ر ده‌كرێت به‌ كه‌سێكیش بوترێت كه‌ له‌كاتى دروستبوونى كێشه‌دا ناشه‌ڵه‌ژێت و چاره‌سه‌رێكى …

زیاتر

درۆكردن له‌گه‌ڵ خۆمان جۆرێكه‌ له‌ هه‌وڵدان بۆ مانه‌وه‌؟!

“ئێمە بەدرۆکردن لەگەڵ خودی خۆماندا پێویستیەیەکانی داهاتوومان دەخه‌ینە گرەوی حەزە کورت خایەنەکانی ئێستامان، دەکرێت بوترێت گەشەپێدان بە کەسایەتی تەنها بریتیە لە پڕۆسەی فێربوونی درۆکردن لەگەڵ خۆدی خۆتدا ” مارک مانسەن، لە باسی گەشپێدانی خوددا 2013. هەرمرۆڤێک بەجۆرێک بیردەکاتەوە، لەمێشکیدا سیستەمێکی بیروبۆچونی جیگیری دروستکردووە. سروشتی مرۆڤ ڕێگەی نادات کامڵبێت و حەزیش …

زیاتر

3 ڕێگا به‌ناوبانگه‌كه‌ى ئارى واڵك بۆ گه‌یشتن به‌ سه‌ركه‌وتن

ئاری واڵك، یه‌كێكه‌ له‌و نوسه‌ره‌ به‌ ڕه‌گه‌ز مه‌كسیكیانه‌ى كه‌ به‌ شێوه‌یه‌كى به‌رده‌وام له‌ بوارى گه‌شه‌پێدانى مرۆیدا ده‌نوسێت و له‌ نوێترین نوسینیشیدا له‌ڕێگه‌ى گێڕانه‌وه‌ى به‌ سه‌رهاتێكى ژیانى تایبه‌تى خۆیه‌وه‌ و خستنه‌ڕووى سێ خاڵه‌وه‌ ئامۆژگارى گه‌نجان ده‌كان چۆن سه‌ركه‌وتوانه‌ پڕۆژه‌كانیان پێشكه‌ش بكه‌ن. واڵك ده‌گێڕێته‌وه‌ و ده‌ڵێت “ڕۆژێكیا له‌گه‌ڵ هاوسه‌ره‌كه‌م و دوو منداڵه‌ …

زیاتر

ڕازیبوون به‌ شكست واتاى سه‌ركه‌وتنه‌

شكست پڕۆسه‌یه‌كی تایبه‌تییه‌، واته‌ له‌ مرۆڤێكه‌وه‌ بۆ مرۆڤێكی تر ده‌گۆڕێت. له‌وانه‌یه‌ شكست بۆ كه‌سێك دواكه‌وتن بێت‌ له‌ گه‌یشتنی به‌ شوێنی كاركردنی له‌رۆژێكدا، به‌ڵام بۆ كه‌سێكی تر به‌فیڕۆدانی ساڵێك له‌ ته‌مه‌نی و ئه‌نجامنه‌دانی كاره‌كانی بێت. ئه‌و كه‌سانه‌ی دواكه‌وتنێكی بچووك له‌كاره‌كانیاندا به‌ شكستێكی گه‌وره‌ هه‌ژمارده‌كه‌ن، پێویسته‌ هه‌وڵبده‌ن ئه‌م ترسه‌یان له‌ناوبه‌رن، له‌به‌رئه‌وه‌ی له‌راستیدا …

زیاتر

خۆت له‌و دیواره‌ كۆمه‌ڵایه‌تیه‌ ڕزگاربكه‌ كه‌ له‌ده‌ورى خۆت دروستت كردووه‌

دروستكردنى دیوارێكى كۆمه‌ڵایه‌تى له‌ده‌ورى خۆمان و نه‌به‌ستنى په‌یوه‌ندى له‌گه‌ڵ ده‌وروبه‌ر و خۆحه‌شاردان له‌پاڵ ئه‌م دیواره‌دا یه‌كێكه‌ له‌و كێشه‌ كۆمه‌ڵایه‌تى و ده‌رونیانه‌ ڕه‌نگه‌ زۆرینه‌ى كۆمه‌ڵگا پێوه‌ى بناڵێنێت و هیچ هه‌ستيشى پێى نه‌كات.   ئه‌گه‌ر بێینه‌ سه‌ر نمونه‌ كرداییه‌كان بۆ ئه‌م بابه‌ته‌ ده‌بینین كه‌سانێك هه‌ن  په‌یوه‌ستن به‌ تیمێكى وه‌رزشى دیاریكراوه‌وه‌ یان یاریزانێكه‌وه‌، …

زیاتر

ده‌ست به‌رزبكه‌ره‌وه‌ تا متمانه‌ت به‌خۆت زیاتر بێت

بڕوا بە خۆبوون لە قوتابخانە کارێکی زۆر قورسە. من هەمیشە دەترسم لەوەی پرسیار لە مامۆستاکانم بکە بۆ دووبارەکردنەوەی شتێک کە لێی تێناگه‌م. تەنەنات ئەوکاتەشی وەڵامی راستی پرسیار دەزانم دەترسم لەوەی دەست بەرزکەمەوە. هاوڕێکانیشم هەستیان بەوە کردووە. ئەوان پیم ئەڵێن من زۆر دەترسم و خەڵکی نازانن کە بەراستی من زیرەکم! بەڵام …

زیاتر

7 یاساى ئاڵتونى بۆ كۆنترۆڵكردنى توڕه‌ى

كۆنترۆڵكردنى توڕه‌ى یه‌كێكه‌ له‌و شتانه‌ى كه‌ به‌شێكى زۆرى خه‌ڵكى بووه‌ته‌ خۆزگه‌یان، چونكه‌ له‌ منداڵییه‌وه‌ واڕاهاتون كاتێك توڕه‌ده‌بن ناتوانن كۆنترۆڵى خۆیان بكه‌ن و ئه‌مه‌ش چه‌ندین جار توشى كێشه‌ى كردون. هه‌ربۆیه‌ شاره‌زایانى بوارى ده‌رونناسى ئامۆژگاریمان ده‌كه‌ن له‌ڕێگه‌ ئه‌م ته‌كنیكه‌ ئه‌زمونكراوانه‌وه‌ بتوانین كۆنترۆڵى توڕه‌ى خۆمان بكه‌ین. “بیر بکەرەوە پێش ئەوەی قسە بکەیت” لە …

زیاتر

به‌م شێوه‌ ئاسانه‌ ببه‌ به‌ كه‌سێكى په‌سه‌ندكراو لاى ده‌وروبه‌ره‌كه‌ت

ئه‌گه‌ر چاوێك بخشێنين به‌ ده‌وروبه‌رماندا ده‌بینن كه‌ چه‌ندین جۆر كه‌سایه‌تى هه‌ن، به‌ڵام له‌ناو ئه‌م كه‌سایه‌تیانه‌دا هه‌مشه‌ جۆرێك هه‌یه‌ كه‌ له‌ هه‌موان په‌سه‌ندكراوتره‌ و لاى ده‌وروبه‌ره‌كه‌ى خۆشه‌ویسته‌. ڕه‌نگه‌ زۆركات ئه‌و پرسیاره‌مان بۆ دروستبووبێت بۆچى كه‌سایه‌تى ئه‌و كه‌سه‌ به‌شێوه‌یه‌كه‌ لاى هه‌موانه‌ په‌سه‌نده‌؟ ئه‌ى بۆچى من وانیم؟ وه‌ڵامى ئه‌و پرسیارانه‌ى سه‌ره‌وه‌ ئاسانه‌، چونكه‌ …

زیاتر

هاكه‌ر كێیه‌ و چۆن هاكده‌كات؟

به‌كارهێنانى ئینته‌رنێت له‌ ئێستادا له‌ حه‌زچووه‌ته‌ ده‌ره‌وه‌ و بووه‌ته‌ پێویستى، هاكیش ئه‌و وشه‌ خراپه‌یه‌ كه‌ هه‌ربه‌كارهێنه‌رێكى ئینته‌رنێت له‌ یه‌كه‌م جاره‌وه‌ ده‌یبیستێت، له‌ ساده‌ترین وتاشدا به‌ماناى دزین و له‌ناوبردن و چونه‌ ناوسیستم یان هه‌ژمارى تایبه‌تى كه‌سێك یان ده‌زگایه‌ك دێت له‌لایه‌ن كه‌سێكه‌وه‌. ڕه‌نگه‌ زۆرینه‌شمان ئه‌و پرسیاره‌ به‌ مێشكماندا هاتبێت، هاككه‌ر كێیه‌؟ چۆن …

زیاتر